J’ai de plus en plus de nouveaux parents autour de moi (dont ma sœur et ses jumeaux).
J’aime bien aider avec des alternatives zéro déchet facile ou des conseils tout bête mais importants. Voici les conseils de plusieurs mamans centralisés en un seul article. J'espère qu'ils vous aideront.
LE TOP 2 :
- Acheter tous les meubles de la chambre d’occasion car les meubles neufs dégagent des gaz provenant des colles, peintures, solvants les 6 premiers mois. Les poumons de votre bébé vous diront merci ;)
- Éviter les textiles synthétiques (poly….) et privilégier coton, bambou, laine… car les polaires et autres fibres synthétiques dégagent eux aussi des gazs toxiques tel que le vinyle si ces matières sont en contact d’une source de chaleur (exemple : le soleil), mais sont aussi souvent fabriquées avec des retardateurs de flamme tel que le brome, perturbateurs endocriniens et neurotoxines.
Les conseils en + :
- Évitez les bougies quelles qu'elles soient à la cire naturelle ou de paraffine.
- Favorisez les vêtements de seconde main ! Entres amis ou via Vinted, etc.. vous pouvez échanger et vous procurer à moindre coût financier comme écologique vêtements, poussettes, siège auto...toutes ces pièces dont l'utilisation sera très limitée dans le temps avec la croissance de bébé.
- Essayez au maximum d’éviter des cotons, lingettes, coussinets d'allaitement , couches etc. jetables imbibés de produits chimiques, de pesticides et en plus blanchies au chlore. La peau de bébé n’aime pas trop ça.
Liste de produits green
pour le bébé :
Lot de 10 lingettes lavables et réutilisables pour enfants → ICI
Kit Eco Chou - Lingettes bébé lavables - Matière - Eucalyptus → ICI
Little Bloom - Couches en tissu lavable → ICI
Love & Green - Couches Bébé jetable Hypoallergéniques 0% - Taille 1 → ICI
8 pare pipi garçon bleu BLANC lavable → ICI
Doudou bruit blanc endormissement my hummy → ICI
Kiddo Care Pads d'allaitement en bambou bio lavable → ICI
ou des coquillages → ICI
Naissance Huile d'Avocat Vierge → ICI
SAVON A FROID bébé - LE CHERUBIN → ICI
monté de lait → feuille de choux (supermarché) car anti inflammatoire
gilet 100% laine → introuvable en commerce à 100%
Kadolis Matelas Bébé Coco Latex Blanc → ICI
pour la maman :
savon ph neutre → ICI
gant intime post accouchement → ICI
SAVON exfoliant A FROID - LE GECKO → ICI
Gel à L’Aloe Vera → ICI
Burt's Bees - Mama Bee - Beurre pour le ventre → ICI
Baume corporel fondant au karité Bio → ICI
lanoline crème sein allaitement digeste pour le bébé → ICI
Sac à Dos à Langer Bébé trop pratique → ICI
La liste complète des produits cités ci-dessus bébé + maman → ICI
Les recettes aromathérapie :
Huile Apaisante & cicatrisante – Déchirures, Episiotomie, douleurs, etc :
1 cuillère soupe d’huile végétale infusée d’Arnica (macérât)
3 gouttes d’huile essentielle de Ciste ladanifère
2 gouttes d’huile essentielle de Géranium Rosat
2 gouttes d’huile essentielle d’Hélychrise
Mélangez le tout dans un flacon ambré et appliquez en massage ou sur un compresse
Pour vous aider à surmonter le baby-blues, prenez votre flacon vide, et ajoutez :
10 gouttes d'huile essentielle de Camomille Romaine
10 gouttes d'huile essentielle de Marjolaine à Coquilles
10 gouttes d'huile essentielle de Petit Grain Bigarade
10 gouttes d'huile essentielle de Verveine Odorante
160 gouttes (8mL) d'huile végétale d'Argan
Mélangez le tout dans un flacon ambré
En application cutanée, déposer en massage : 4 gouttes de ce mélange le long de la colonne vertébrale, 3 gouttes sur le plexus solaire et 2 gouttes sur la face interne des poignets.
Renouveler ces applications 2 fois par jour jusqu'à amélioration.
Par précaution, réaliser ces applications après l'allaitement et laisser reposer quelques temps avant de se rapprocher du bébé.
Anti-vergetures :
Huile essentielle de bois de rose
Huile essentielle de myrte vert
Huile essentielle de lavande vraie paillette
Huile essentielle d’immortelle
Huile essentielle de ciste ladanifère
Huile essentielle de géranium rosat
Huile végétale d’argan : régénérante, réparatrice.
Mélangez le tout dans un flacon ambré et appliquez en massage
Je vous conseil de lire les articles de http://www.mamzelleemie.com et plus particulièrement celui sur conseils et astuces après une .épisiotomie
J'espère que tous ces conseils de plusieurs mamans centralisés en un seul article ici vous aideront. N’hésitez pas à partager cet article si vous l’avez trouvé utile <3
